En primer lugar, tú

"El gran encierro" podría ser una película, pero es probablemente el

nombre con el que recordaremos esta etapa de nuestras vidas. Salvo

designio superior, la mayoría podrá contar la historia a sus descendientes,

según su experiencia vital y las enseñanzas de la crisis.

Unos pasan el confinamiento frente al televisor, acumulando grasas o

lamentando su "suerte"; otros, no dejan de comer ni de entretenerse con las

fabulosas series de moda, pero aprovechan intensamente esta especie de

retiro para repensar su vida. ¿El tiempo que nos ha regalado la pandemia es

solo para enajenarnos o para ganar una oportunidad de reflexión

autocrítica?

Mi gran amiga, la cantante hispano-argentina Chenoa, lo ha resumido

brillantemente en una entrevista reciente: "Me estoy conociendo mejor, es

un momento adecuado para experimentar cómo queremos estar (...)

Podemos salir de esto, somos capaces de aprender, tenemos coraje y

valentía".

Su conclusión es lo que llamo un despertar de conciencia. Jamás olvidemos

que el despertar llega a nosotros, por lo general, después de tocar fondo y

justo antes de la plenitud. Pero, ¿qué elementos deberíamos valorar en las

reflexión durante el aislamiento?

- ¿Dónde estoy en mi vida hoy? ¿Cuánto me valoro y me amo?

Debemos ser un perfecto columpio, que se mece entre dar y recibir. Ser

capaces de ponernos en primer lugar, pero no de manera egoísta. El amor

propio es la base del amor incondicional que compartimos con otros. Así,

siempre mantendremos la energía vital que nos permite amar sin reservas,

sin resentimientos.

- ¿Qué sucede cuando no me quiero lo suficiente, cuando no hago

silencios frecuentes para conectar con mi esencia divina? Tarde o

temprano, empiezan a crecer dentro resentimientos sutiles, que no sabemos

identificar. ¿Qué me está pasando? ¿Por qué no siento alegría, a pesar de

que estoy feliz con mis hijos y mi pareja? Lo que falta es ponernos en

primer lugar, entender y escuchar nuestras necesidades, y no solo las

familiares o del entorno.

A raíz del primer aniversario de la plataforma de cursos online

www.Cala.Academy, numerosas personas y medios de comunicación me

han preguntado cómo aprovechar la cuarentena para reencontrarnos con

nosotros mismos. Espero, al menos, haber despertado su curiosidad.

Para ser felices, el amor propio debe superar la necesidad de aprobación

social. Debemos zafarnos, con todas sus consecuencias, del ranking de

popularidad.

www.Cala.Academy

Twitter: @cala

Instagram: ismaelcala

Facebook: Ismael Cala