Día Internacional contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria, Hospital de Salud Mental exhorta a promover relación sana con el cuerpo y la alimentación
Tijuana, 30 de Noviembre. - Este domingo se conmemora el Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), jornada dedicada a sensibilizar sobre la prevención, detección temprana y atención integral de estas enfermedades psiquiátricas complejas, que incluyen desde la consulta con un psiquiatra, psicoterapia, terapia familiar y nutrición.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define los TCA como alteraciones graves en la ingesta de alimentos y en la percepción del cuerpo, con un origen multifactorial que combina factores genéticos, biológicos y sociales, incluyendo presión estética, bullying y entorno familiar. Aunque pueden afectar a ambos sexos, son más comunes en mujeres y suelen manifestarse en la adolescencia.
En México, la Secretaría de Salud estima que alrededor del 25% de los adolescentes padece algún tipo de TCA, entre los que destacan la anorexia y la bulimia, pero también existen el atracón, pica, vigorexia y ortorexia. En el Hospital de Salud Mental de Tijuana, durante 2025 se han atendido 43 mujeres en consulta y cinco en hospitalización por anorexia, además de una por bulimia, en edades de 23 a 36 años.
La anorexia se caracteriza por un miedo intenso a subir de peso y una percepción distorsionada del cuerpo; la bulimia por episodios de ingesta excesiva acompañados de sensación de pérdida de control y comportamientos compensatorios como vómitos autoinducidos; el atracón por consumo compulsivo de grandes cantidades de alimento; la pica por ingestión persistente de sustancias no alimentarias; la vigorexia por obsesión con un cuerpo musculoso y atlético, afectando principalmente a hombres; y la ortorexia por fijación excesiva en la comida saludable.
Entre las señales de alerta se encuentran ansiedad o culpa intensa tras comer, cansancio extremo, caída de cabello, problemas gastrointestinales, comer a escondidas, automedicación o cambios rápidos de peso. Expertos alertan que las redes sociales incrementan la presión estética y fomentan la comparación, afectando la autoestima de los adolescentes y aumentando el riesgo de desarrollar TCA.
Las autoridades sanitarias llaman a los padres a reforzar la comunicación con sus hijos, supervisar y promover un uso responsable de internet, fomentar la autoestima y establecer hábitos saludables de relación con la comida, como parte de una estrategia integral de prevención y cuidado de la salud mental.