Participan mujeres de San Quintín en un Zumbatón

SAN QUINTÍN.- Como parte de las actividades del mes de sensibilización del Cáncer de Mama, la Secretaría de Salud del Estado en coordinación con el DIF Estatal organizaron una actividad “Zumbatón” en la colonia Flores Magón.

La responsable del programa de Cáncer en la mujer de la IV Jurisdicción Sanitaria, Eréndira Valerio Meza, informó que este zumbatón fue organizado de manera directa entre el Centro de Salud de esta comunidad y personal del DIF Estatal.

Señaló que conmemoraron el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer, logrando que 40 mujeres de la misma comunidad se integraran a la actividad para así promover los beneficios del ejercicio.

De esta manera, también promovieron la actividad física como un factor modificable para el padecimiento, lo cual a su vez también generaría un beneficio para la salud de cada una de las practicantes.

Valerio Meza recomendó a las mujeres de la región sur de Ensenada que se realicen su autoexploración a partir de los 20 años, una vez al mes, así como acudir al médico una vez al año para una exploración clínica después de los 25 años y la aplicación de una mamografía cada dos años después de los 40.

Asimismo, otras recomendaciones primordiales son disminuir el consumo de grasas, de carnes rojas y productos embutidos, además de una constancia en la actividad física, evitar el alcohol y el tabaco.

Anteriormente, esta semana en la facultad de Ingeniería y Negocios de la Universidad Autónoma de Baja California (UABC) estuvieron impartiendo un ciclo de conferencias, mientras que este viernes tenían programada una asistencia al 67 Batallón de Infantería.