VENCIENDO A LA INFERTILIDAD
La gratitud es: Sentimiento, emoción o actitud de reconocimiento de un beneficio que se
ha recibido o recibirá. Definición muy breve para una palabra que en el diario vivir
significa tanto. Los valores son características morales inherentes a una persona, como la
humildad, responsabilidad, piedad, solidaridad, entre otras.
Características que forjan al ser humano y lo orientan a tener un buen comportamiento. La
gratitud es una hermosa virtud con la que cuentan muchos seres humanos. Esta virtud se
ejerce cuando una persona siente reconocimiento, aprecio, cariño, por otra que le prestó
ayuda en algún momento de su vida, y no se trata de la voluntad de pagar el favor con otro
favor. Sino de registrar en la memoria y jamás olvidar ese acto desinteresado de
generosidad.
La gratitud se acompaña o suele detonar otros sentimientos muy importantes como son la
lealtad, el amor, la amistad, se demuestra a través de palabras y acciones muy específicas.
Y lo más importante ser agradecido nos genera bienestar, según un estudio publicado por
la Clinical Psychology Review, las personas que mantienen una actitud diaria de
agradecimiento tienen menor riesgo a padecer depresión y ansiedad, son personas menos
agresivas , son altruistas, con empatía y amabilidad, más confiadas y con motivaciones.
La gratitud se alimenta y fortalece con la práctica diaria, cómo? Demostrando nuestra
gratitud, expresarla, muy cierto lo que escribió uno de los escritores estadounidenses más
citados a la hora de encontrar frases célebres sobre la inspiración, William Arthur Ward
“Si se siente gratitud y no se expresa, es como envolver un regalo y no darlo”.
Decir GRACIAS, no nos quita tiempo, ni dinero, no nos quita nada, sin embargo hay
ocasiones en las que el descuido, la arrogancia, la indiferencia a las cosas positivas y bellas
que recibimos todos los días, nos hacen olvidar expresarla. La gratitud, las gracias, palabra
muy sencilla de pronunciar, deben estar presentes en cada momento de nuestra vida.
En la medida que aprendamos a ser agradecidos, nos estaremos favoreciendo a nosotros
mismos, porque estaremos simultáneamente aprendiendo a valorar lo que tenemos, lo que
recibimos de los demás, la vida misma, y si ese gracias está acompañado de un abrazo, de
una sonrisa, de un beso, estaremos alegrando el corazón de quien las recibe, porque la
gratitud hacia otra persona alimenta su alma y espíritu. Siempre existe uno o infinidad de
motivos por los cuales estaremos agradecidos, reflexionemos y reconozcamos que :
• Necesitamos de los demás, y reconozcamos lo que los demás hacen por nosotros, en
ocasiones especiales y a quienes comparten nuestra vida, reconozcámosles lo que a diario
hacen por nosotros, esas pequeñas cosas que hacen nuestra vida especial.
• Reconozcamos que mucho de lo bueno que hay en nuestra vida esta originado por el
favor de alguien más, y podríamos enunciarlo de la siguiente manera, considerando que el
orden depende de cada persona
• Dios, Padre, Madre, hermanos, pareja, hijos, amigos, cualquier persona que nos haya
brindado, amor, protección, cuidados, conocimientos, ayuda.
• Nada te hará más feliz que el agradecimiento a ti mismo, por tu fortaleza, tu capacidad de
lucha y superación, tu valentía, todo lo que sirvió para forjar a la persona que eres el día de
hoy. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS “El agradecimiento es la memoria del corazón”
Lao Tse
