¡Tres sorprendentes usos de la cáscara de manzana!

Es uno de los frutos más poderosos por la cantidad de nutrientes que posee, además tiene propiedades diuréticas importantes. En este sentido, es un alimento rico y ligero que podría aportar grandes beneficios a la salud de los mexicanos, una de las razones es su cáscara, pues es donde se concentran mayor parte de sus cualidades.

Esta parte de la manzana contiene una gran cantidad de fibra, la cual favorece la sensación de saciedad y podría ayudar a nivelar la glucosa en la sangre, pero eso no es todo, al concentrar antioxidantes también podría ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro y a recuperar tus músculos después de hacer ejercicio.

La mejor manera de disfrutar de una manzana es, literalmente, a mordidas; sin embargo, reconociendo lo poderosa y maravillosa que es la cáscara por si sola, Manzanas Washington te comparte tres formas de disfrutarla que son fáciles de preparar.

Decora tus ensaladas: el verano es una de las épocas más calurosas del año, por eso se nos antoja comer platillos frescos. La mejor opción es tu ensalada favorita coronada con tiras finas de cáscara de manzana, con ella no solo añadirás color, textura y sabor, sino que también podrías favorecer tu tránsito intestinal.

Té de manzana con cáscara y canela: Por la tarde noche, tras acabar nuestras actividades siempre es bueno tomarnos un tiempo para relajarnos y consentirnos. La mejor forma de hacerlo es con un té, el cual, si va con cáscara de manzana, es mejor porque fortalece el sistema inmunológico, favorecer la salud cardiovascular y mantiene los niveles de azúcar en la sangre.

¡La vida es más fácil con manzanas!