Recetas de verano fáciles y frescas
La mayoría de las personas prefieren recetas frescas y ligeras, pero con mucho sabor en verano

Ciudad de México, junio 2025. Por lo general, la mayoría de las personas prefieren recetas frescas y ligeras, pero con mucho sabor en verano. Por ello Panasonic, te da tres opciones de platillos fáciles y deliciosos que puedes realizar en tú microondas para que disfrutes en familia.
ESPAGUETIS DE CALABAZA CON PESTO DE ESPINACAS
Ingredientes:
150 gramos espinacas
50 gramos de pistaches en tozos
75 gramos de queso parmesano rallado fino
60 cc aceite de oliva virgen extra
Albahaca al gusto
1 calabaza
Pasos:
Limpia y corta las puntas de las calabazas. Posteriormente, corta en tiras delgadas
Después, colócalas en el microondas DS59 para cocinarlas en la combinación vapor + horno durante 20 minutos.
Una vez fuera del microondas, colócalas en un recipiente y agrégale sal al gusto.
Con ayuda de una licuadora tritura las espinacas, los pistachos pelados acompañado del aceite de oliva y el queso, esto, a baja velocidad.
Una vez que tengas una pasta homogénea, ponlo por encima de la calabaza y decora con unos pistachos y un poco de queso rallado.
PESCADO EN SALSA DE MIEL Y CÍTRICOS
Ingredientes:
3 filetes de pescado blanco
Sal y pimienta negra al gusto
Para la salsa:
1 taza de miel
¼ de taza de salsa de soya
Jugo de 1 de naranja
Jugo de 2 limones
Jugo de 1 limón amarillo
½ cdita de jengibre en polvo
Sal y pimienta al gusto
1 naranja, en rodajas
1 limón amarillo, en rodaja
1 limón, en rodajas
Para acompañar:
Puré de papa
Pasos:
En un bowl mezcla los ingredientes de la salsa.
Posteriormente, salpimenta los filetes de pescado y colócalos en la charola del dorador o en un refractario una capa de cítricos, pescado, rodajas de cítricos, salsa y en el Horno DS59 selecciona la combinación 2 (vapor + microondas) por 12 minutos.
Pasado el tiempo, retira y acompaña con puré de papa.
PIZZA TOAST
Ingredientes:
2 rebanadas de pan (puede ser de caja, pan rústico o integral)
2–3 cucharadas de salsa de tomate o marinara
1/2 taza de queso rallado (mozzarella o mezcla para pizza)
4–6 rebanadas de pepperoni, jamón, champiñones, aceitunas o los toppings que prefieras
Orégano seco al gusto
Aceite de oliva (opcional)
Pasos:
Unta salsa de tomate sobre cada rebanada de pan.
Agrega queso rallado y tus ingredientes favoritos encima.
Espolvorea orégano y un chorrito de aceite de oliva si deseas.
Coloca en el horno DS59 de Panasonic en la combinación 1 (dorador +microondas) por 15 minutos.
Estas opciones no solo son deliciosas, sino también prácticas, versátiles y perfectas para cualquier ocasión. Para saber más sobre los productos y soluciones de Panasonic en www.panasonic.com/mx. Síguenos también en nuestras redes sociales: Facebook /PanasonicMx, X @vivepanasonic, Instagram /panasonicmexico y YouTube Panasonic México.