Mejora tu salud mental con ayuda de estos sencillos hábitos (VIDEO)

La ansiedad y la depresión son dos de los trastornos mentales que más afectan a la generación millenial

Mejora tu salud mental con ayuda de estos sencillos hábitos (VIDEO)
Por: EL MEXICANO | 03/20/2019
Tijuana.- La ansiedad y la depresión son dos de los trastornos mentales que más afectan a la generación millenial, que muchas veces deja que las preocupaciones invadan sin necesidad sus pensamientos. Estos tres sencillos pero efectivos hábitos, le ayudan a mantener una buena salud mental y a evitar o controlar dichas enfermedades.

Ver más en video:




MÁS SOBRE Salud